肠道也需要“洗澡”？关于结肠水疗，你需要知道这些

在这个快节奏的时代，我们的肠胃常常也跟着“加班加点”，饮食不规律、高脂高糖、缺乏运动……这些不良生活习惯让我们的肠道逐渐变得疲惫不堪。

经常有粉丝在后台私信说：有时候被便秘困扰，肚子胀胀的难受，感觉身体总是不清爽，皮肤也变得粗糙暗沉...

其实，这些问题可能都和我们的肠道健康有关。而结肠水疗，作为一种新型的肠道保健方法，正逐渐受到人们的关注和认可。

什么是结肠水疗

结肠水疗是通过向结肠内注入经过过滤的温水或特定药液，对整个大肠进行彻底清洗的过程。这种方法不仅可以帮助清除肠道内的宿便、毒素和废物，还能有效改善便秘、纠正腹泻、调节肠道菌群失调等问题。

肠道健康直接关系到我们的整体健康。当肠道堵塞、毒素堆积时，不仅会引起便秘、腹胀等不适，还可能影响皮肤状态、导致情绪波动，甚至增加患肠道疾病的风险。

结肠水疗就像给肠道做一次深度清洁，让肠道恢复畅通，提升身体的整体代谢能力。

她开始尝试结肠水疗

李阿姨是一位退休教师，多年来受便秘困扰。她尝试过各种通便药物，但效果总是治标不治本。在朋友的推荐下，她来到了广州仁爱天河医院肛肠科，尝试结肠水疗。

阿姨回忆道，“水疗过程中，我感觉肠道里的宿便和气体一点点被排出，整个人轻松了不少。”

经过几次结肠水疗后，李阿姨的便秘问题得到了显著改善。她高兴地说：“现在排便顺畅多了，肚子也不涨了，整个人精神状态都好了起来。”

整个过程又是怎样的

其实结肠水疗的过程并不复杂。患者只需躺在舒适的治疗床上，医护人员会利用专业的结肠水疗设备，将温水缓缓注入结肠内。

整个过程中，患者可以感受到水流在肠道内轻轻冲刷，带走积累的宿便和毒素。

▌结肠水疗又有哪些特点呢

①润肠通便
通过矿化温水增加肠道的润滑性，并刺激肠道蠕动，产生排便反射, 定期使用自然缓解排便问题，可恢复肠道的自然蠕动功能；

②排毒养颜
进行肠道清洗，可将粪便中发酵的产物及其它有害物质很快排出体外，让肠道更健康，皮肤干燥、色斑、黯淡、痤疮等症状自然会逐渐消失；

③减肥瘦身
通过调解消化系统内环境，将代谢紊乱逐渐转为平衡，从而达到减肥瘦身；另一方面，大肠清洁完成可避免小肠的强迫吸收，对腰腹部减肥有明显作用；

④净化血液

⑤预防癌症

⑥逆龄抗衰 （辅助功效）

适用人群

✅便秘腹泻族
✅美容瘦身族
✅久坐少动族
✅经常应酬族
✅年老体弱族
✅生活无规律族

禁忌人群

❌三期:哺乳期，经期，妊娠期
❌高血压、心脏病
❌严重痔疮患者
❌癌症等重大疾病患者

给肠道做个“SPA”其实并没有我们想象的那么复杂的，所以你还想了解哪些关于结肠水疗的知识，可以在评论区留言或者私信后台小编会挑选大家想知道的内容整理好再跟大家分享哦。