一咳嗽就漏尿？这种"羞羞"的病，很多人都忽视了…

在孕妈妈们想象中，产后生活应该是这样的

可现实却是...

还不都是因为你的盆底肌出事了！

让人尴尬的尿失禁

小丽刚过24岁，身体就出现了令人尴尬的“老年病”——漏尿。尤其到了夏天，需要天天带卫生巾，不然都不敢穿裙子。她回忆说，一年前她顺产生下5斤多重的儿子，孕后期和产后轻咳都会漏尿。

当时她并没有太在意，以为这是生孩子的正常现象，想着恢复一段时间就会好，她也就没多想，更不必说去医院就诊了，然而漏尿的症状却一直持续，甚至出现打喷嚏、蹦跳、抬重物时有漏尿的情况。

与闺蜜一次聊天中，小丽提到了自己的漏尿症状，闺蜜告诉她这是盆底问题，需要做盆底康复。于是，她便前往家附近的广州仁爱天河医院妇科进行就诊。

张艳霞主任询问病史并结合综合评估。诊断发现：宫颈轻度脱垂，阴道壁膨出，压力性尿失禁

张艳霞主任解释，小丽之所以出现产后漏尿，都是怀孕分娩惹的“祸”。顺产让小丽的盆底肌受到了损伤，盆底功能下降，盆底肌松弛。

盆底肌是骨盆底部的肌肉，是女性最重要的三大肌群，有“弹簧床”的美誉，承托和支撑着膀胱、子宫、直肠等盆腔脏器，控制排尿和排便、维持阴道的紧缩度。

正常情况下咳嗽、大笑、抱娃、爬楼梯等腹压增加时，尿道被压扁，尿道内压增加，能抵抗腹压，控制尿液的流出。但是当盆底肌松弛时，尿道的支持结构被破坏，此时如果腹压增加的话，尿道内压无法抵抗腹压，漏尿便发生了。

张艳霞主任考虑到小丽的实际情况，给她安排了盆底肌修复治疗计划，采用CO2点阵激光无创治疗。一个月后复查，小丽欣喜地对张艳霞主任说：“经过您的治疗后，我终于不漏尿了，彻底告别了尿不湿，想大笑的时候再也不用忍着。”

随后紧紧握住张艳霞主任的双手表示由衷的感谢，后期小丽在张艳霞主任的指导下继续进行凯格尔运动，并定期回院复诊进行术后盆底功能评估。

No.如何评估自己盆底是否健康？
★不自主出现漏尿、尿频、尿急等症状
★产后女性或中老年人出现尿失禁和便秘情况
★经常觉得腰骶部疼痛，或有下垂感
★走路时感到阴道有异物感
★夫妻生活敏感度降低

出现以上五种情况中的其中一种，都有可能已经出现盆底疾病了，建议此时应及时到医院进行检查，评估盆底肌的受损程度，及早进行治疗。

如果是没有出现这些症状的女性朋友，建议定期做盆底检查，规避患病的危险因素，提前预防疾病发生。

有很多妈妈们，因为产后漏尿的原因，总会经历这样或那样的尴尬:

“生完孩子之后不敢跳，不敢跑步，有时候打个喷嚏也会漏尿……真的老尴尬了！”

生活中，大多数的女性，或因为害羞、尴尬、隐晦等原因，不约而同选择了默默承受，但妈妈不是超人，遇到健康问题应尽快治疗。