月经走后多久能同房？注意5个误区，太多男女犯错了！

女孩子们，都有一个阴晴不定的亲戚。基本月月都来探访，逃都逃不掉，总是怕她来，又怕她不来。她就是——

“大姨妈”

然而，这位亲戚，却在某些时候格外受男同胞的欢迎。情到浓时，甚至还想着“冲红灯”！但经期同房，可是容易出现不少问题：

1、经血量多，经期延长
因双方兴奋，会使女性生殖器充血，导致月经量增多，经期延长。

2、增加感染炎症风险
同房时容易把细菌带入阴道内，而经血是细菌的良好培养基，导致细菌疯狂繁殖，可能会引发阴道炎、盆腔炎等。

3、导致男性尿道炎
月经分泌物进入男性尿道，也可能会引起尿道炎的产生。

4、引发子宫内膜异位症
经期同房可能会引起子宫收缩，将子宫内膜碎片挤入盆腔，引起子宫内膜异位症，从而引发月经失调、痛经、甚至不孕不育。

即使月经刚干净，也不建议马上同房，因为此时阴道内的环境和平时不完全一样，最好在月经干净2~3天后再恢复正常夫妻生活。

强行“闯红灯”，对双方都没好处，姑娘们要爱惜自己，男同胞们也要心疼你的“她”。到了特殊时期就忍忍吧，毕竟勉强没“性”福。

另外，我们也整理了一些关于女性月经的常见问题，快看看能不能帮你解答疑惑吧~

为什么月经前会长痘、头晕头痛？

月经前的那几天是很多女生的噩梦。随着体内激素的剧烈变化（通常指雌激素和黄体酮），女生的心理和生理都会有强烈反应。

如生理上出现乳房胀痛、长痘、头痛等，情绪也容易变得不稳定、消极。

医学上把这称为经前期综合症（PMS），其包含的症状甚至有150多种。

所以，姑娘们，经期前如果有这些症状，特别是出现了消极情绪，不要自责，这不是你的问题。男同胞们，也不要苛责她们，更要好好呵护你的“她”哦~

经血发黑，这正常吗？

月经血一般不是鲜红色，而是暗红色（接近颜色2-4），出现发黑（如颜色5），可能是：

• 当月经量比较少的时候，经血流动性差，积聚在体内延迟排出，血液中含铁的血红素被氧化，颜色就会发黑。

• 长时间的坐、卧会导致经血流动性变差，经血积聚在体内，被氧化后变黑。

• 月经中混有的子宫内膜碎片等其他物质较多，血液较少，也会使颜色偏暗。

• 子宫内膜损伤（如反复流产）、卵巢功能衰退，也可能导致月经量变少，进而出现经血变黑的状况。

经血变黑与经量多少有关，而月经量与个体差异有关。

如果大姨妈变黑的同时，伴有周期缩短、周期不规律，需要考虑是不是存在卵巢和内分泌方面的问题，如甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征等。最好去医院检查一下，排除一下疾病原因，对症调治，这样也会更安心。

生完孩子就不会痛经？

确实有人在生过孩子后痛经有所好转，那是因为在妊娠及分娩的过程中，引起了子宫位置的改变，让原本狭窄的宫颈管扩张了一些，经血可以更为顺畅地排出，从而改善痛经。

但这是个概率事件，并非人人适用。另外，一些器质性病变，如子宫内膜异位症、子宫腺肌病等，在生育后也无法改善痛经。

一般多大的量算正常？

正常的女性月经血量为30~50毫升，少于20毫升为月经过少，多于80毫升为月经过多。

-经量过多自测法：
• 1~2小时就要更换卫生巾；
• 夜间会湿透一条以上卫生巾；
• 出现头晕乏力等贫血症状等。

像是子宫肌瘤、子宫腺肌病，还有子宫内膜息肉、子宫内膜增生性疾病都有可能导致经量异常过多。

除此之外，例如凝血功能障碍，也有可能导致经量增多。内膜增生性疾病随着病情的进展，还会增加内膜癌的风险。

-经量过少自测法：
约等于4个矿泉水瓶盖的量。少于20ml为经量过少。

如果每天只有一点点、一两天就干净了，几片卫生巾就解决了一个月的用量，则属于不正常的经量过少，最好到医院做相应检查。因为月经量过少有可能是多囊卵巢综合症、垂体肿瘤以及甲状腺紊乱的信号。

总而言之，月经量过多与过少，对身体多多少少都会产生不同程度的影响。

“大姨妈”作为女生身体健康的“晴雨表”，释放出的任何信号可都要引起我们的注意。

在平时，通过有意识地培养良好的生活习惯与饮食习惯，保持合理的运动锻炼和高效的情绪管理对调理月经都有极大的帮助！