孕前检查非做不可吗？备孕人群必看

一些准备要宝宝的夫妻可能会有这样的疑问：想怀宝宝，该不该备孕？长辈们没有备孕，照样生出健康的我们。很多宝宝的到来都是“随缘”的，好像不用花费太多的时间精力。但是，现在人们的生活习惯、婚育年龄跟父母一辈相比，明显是不一样的。

我们要清楚，备孕的目的不仅仅是为了提高怀孕几率，更多的还有减少先天疾病、减少自然流产率的发生。

大人的健康和宝宝的健康息息相关，要保障孩子和孕妈的健康、平安，科学的备孕工作是有必要的，孕育健康生命，从主动加强“孕前检查“开始，争取以最好的状态迎接新生命的到来。

 什么是孕前检查? 

孕前检查是针对计划妊娠及即将妊娠的夫妇所开展的一系列保健服务，其内容包括：完整的病史采集、全身查体、有选择的辅助检查、风险评估、干预。还可以开展一些有针对性的讨论，如性传播疾病的预防、常规免疫、节育及适当的妊娠时间、产前咨询及建议等。

 孕前检查什么时候做？ 

医学研究表明，孕前检查最好是在计划怀孕的4—6个月之前进行，这有利于一旦发现夫妻一方身体有不适合怀孕的问题，可以及时进行治疗。孕前检查最好是到当地有资质、条件好的医疗机构，在专业医务人员的指导下有计划的受孕。

孕前检查必须夫妻双方都要做，不能是妻子一方或丈夫一方单独进行，毕竟生宝宝是两个人的事。

 哪些人群更需做好孕前检查？ 

1. 夫妻一方年龄超过30周岁的或者双方有遗传病史的；
2. 有习惯性流产史的；
3. 没有接种过乙肝疫苗的；
4. 经常接触放射性物质的；
5. 生活在不良环境中的、长期抽烟酗酒、熬夜、滥用药物的等。

 孕前注意事项有哪些？ 

1. 女性需要在怀孕之前的一年便积极的进行体育锻炼，提高身体的抗病能力，抵御各种病毒的侵袭；
2. 在怀孕之前便注意饮食的调理，多吃富含营养的食物，保证优质蛋白的充分摄取，保证脂肪的有效供给；

3. 远离各种有害射线、远离嘈杂环境；
4. 在怀孕的前半年不能自行滥用药物，必须要服用药物，也要在大夫的指导下，合理用药；
5. 夫妻双方在怀孕之前必须要戒烟戒酒；
6. 保持乐观向上的心态，要避免情绪大起大落；
7. 保持充分的睡眠，避免熬夜，调理好身体，将身体调理到最佳状态。